Ditt diabeteshjärta

Innehållsförteckning

Ta hand om ditt hjärta
Symptom att vara uppmärksam på
Tecken på hjärtsjukdom
Prata med din läkare om ditt hjärta

Ta hand om ditt hjärta när du lever med typ 2-diabetes

När du har typ 2-diabetes ökar risken för hjärt- och kärlsjukdom. Även om du inte har några symptom just nu är det klokt att ligga steget före och förebygga eventuella komplikationer. Lär känna symptomen redan i dag – och ta hand om ditt hjärta, så att det kan ta hand om dig.

Symptom att vara uppmärksam på

När du lever med typ 2-diabetes utsätts hjärtat för större påfrestningar. Det beror bland annat på ökad risk för åderförkalkning och högt blodtryck. Hjärtat får arbeta hårdare för att pumpa runt blodet, vilket med tiden kan leda till skador på blodkärl och hjärta. Därför är det viktigt att lyssna på kroppen och reagera om du känner tecken på att hjärtat eller cirkulationen är ansträngda.

Tecken på hjärtsjukdom

Typiska symptom kan vara:

Tryck, täthet eller obehag i bröstet
Andfåddhet, ibland tillsammans med tryck över bröstet
Extrem trötthet eller utmattning
Yrsel eller kallsvettning
Hjärtklappning
Smärta i armarna, mellan skulderbladen, i magen eller käken
Svullnad, till exempel i benen
Plötslig andfåddhet, yrsel eller trötthet vid ansträngning, som när du går i trappor

Du kan uppleva flera symptom – eller bara ett. Eftersom känseln i hjärtat ofta påverkas vid typ 2-diabetes kan du ibland ha hjärtproblem utan att känna bröstsmärta.

Vid typ 2-diabetes påverkas även blodkärlen i hjärnan och resten av kroppen. Det är därför viktigt att känna igen symptomen på åderförkalkning och blodpropp.

Åderförkalkning i benens artärer:

Smärta i benen vid fysisk aktivitet, som försvinner när du vilar

Blodpropp i hjärnan:

Plötslig svaghet i en arm eller ett ben
Svårigheter att tala, hitta ord eller förstå
Plötslig snedhet i ansiktet eller känsla av att ena sidan är svag

Om du upplever något av dessa symptom – kontakta läkare eller vårdpersonal direkt.

Prata med din läkare om ditt hjärta

Typ 2-diabetes är en sjukdom du lever med under lång tid, och därför är det extra viktigt att ta hand om dig själv. Håll regelbunden kontakt med din läkare eller diabetesteam och prata om hur du mår, även om ditt hjärta. Se till att ditt blodtryck och dina kolesterolvärden kontrolleras.

Om du vill ta upp frågan om ditt diabeteshjärta kan du använda följande frågor som stöd:

Är mitt blodtryck normalt?
Är mina kolesterolvärden inom det normala?
Jag upplever vissa symptom – behöver mitt hjärta eller min cirkulation kontrolleras?
Hur påverkar min vikt och livsstil mitt hjärta?
Vad kan jag själv göra för att ta hand om hjärtat?
Är min diabetesbehandling anpassad även för hjärtats bästa?

Berätta också för din läkare om du har nära släktingar med hjärtsjukdom, som högt blodtryck eller blodproppar.

Relaterade artiklar

4 min. läsningstid

Typ 2-diabetes och risken för hjärt-kärlsjukdom

Att leva med typ 2-diabetes innebär en ökad risk för att utveckla hjärta, kärl och njursjukdomar. Därför är det extra viktigt att ta hand om både hjärtat och din diabetes.

Prata med din läkare om dina behandlingsalternativ

Din läkare är expert på det medicinska området, men det är du som lever med sjukdomen varje dag. Därför är det viktigt att du uppmärksammar dina behov och att behandlingen passar ditt liv och din hälsa.

Typ 2-diabetes och din kropp

Det är viktigt att förstå sambandet mellan kroppens förmåga att producera och använda insulin, och hur det påverkar blodsockret över tid