Typ 2-diabetes och din kropp

Det är viktigt att förstå sambandet mellan kroppens förmåga att producera och använda insulin, och hur det påverkar blodsockret över tid – det som mäts som långtidsblodsocker (HbA1c).

Insulin är ett hormon som tillverkas i bukspottkörteln. Det hjälper till att transportera socker (glukos) från blodet in i kroppens celler, där det används som energi. Om du har typ 2-diabetes kan bukspottskörteln inte producera tillräckligt med insulin för att möta behoven: Då stiger blodsockret, vilket på sikt kan skada din hälsa.

Ditt långtidsblodsocker (HbA1c) visar ditt genomsnittliga blodsocker under de senaste 2–3 månaderna. Din läkare tar ett blodprov för att mäta detta, och tillsammans kommer ni fram till vilka nivåer som är lagom för dig för att få en bra balans i blodsockret.

Blodsockret varierar naturligt under dagen. Men om det under en längre tid är för högt eller för lågt kan det bli skadligt om det inte behandlas. Vid typ 2-diabetes är det vanligare att man drabbas av högt blodsocker än låga värden. Låga värden, hypoglykemi, beror oftast på att man behandlas med insulin och använt en för hög dos vilket gjort att blodsockret sänkts för mycket.

Här kommer lite information om både symtom och vad man kan göra vid högt respektive lågt blodsocker.

Högt blodsocker (hyperglykemi) kan skada blodkärlen och försämra blodflödet till organ och nerver. Med tiden kan det leda till hälsoproblem som:

• Ögonsjukdom
• Nervskador
• Njursjukdom
• Åderförkalkning
• Hjärtinfarkt, stroke, blodproppar
• Kallbrand i tår eller fötter

Att hålla blodsockret under kontroll minskar risken för dessa komplikationer.

Lågt blodsocker (hypoglykemi) förekommer oftast hos personer som använder insulin eller läkemedel som ökar insulinets effekt och innebär att blodsockret är under 3,9 mmol/l. 

Vanliga tecken på lågt blodsocker: 

• Skakningar eller svimningskänsla
• Svettningar, frossa eller kallsvettning
• Förvirring
• Huvudvärk
• Snabb puls
• Nervositet, oro eller irritation
• Suddig eller nedsatt syn

För lågt blodsocker kan vara farligt. Därför är det viktigt att du vet vad du ska göra när det inträffar.

Lågt blodsocker kan ha flera orsaker, till exempel om du:

• Tränar mer än planerat
• Hoppar över eller skjuter upp en måltid
• Tar för mycket insulin eller läkemedel som ökar insulinproduktionen (till exempel sulfonureider eller glinider)
• Dricker alkohol utan att äta
• Är utsatt för stress

Om du får lågt blodsocker kan du snabbt höja nivån genom att dricka lite juice eller något annat sött.

Kontakta alltid din vårdgivare om du ofta får lågt blodsocker. Där får du hjälp att se över din behandling och råd om hur du bäst undviker att det händer igen.